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Recette de Tiep au poisson - 750g

Publiée par 750 Grammes

publié le 4 janvier 2018 - durée 4:19 - catégorie : lifestyle

Le tiep, un classique de la cuisine Sénégalaise ! A décliner au poulet et selon les légumes de saison. Abonne-toi à la chaîne ► http://goo.gl/ORkCIK Ingrédients pour le tiep au poisson :
4 poissons entiers
500g de riz (à adapter)
150g de persil
1/4 de piment
1 cube Maggi
1 cube de poisson fermenté
2 tomates
2 aubergines vertes
Huile d’olive
1 aubergine
1 patate douce
1 poivron rouge
1 chou
1 navet long
1 gros oignon
4 carottes
1 c à c de concentré de tomate
4 gombo (facultatif)
Sel et poivre La recette complète :
http://www.750g.com/tiep-au-poisson-r203392.htm --------------- PARTAGE, COMMENTE ET LIKE LA VIDEO ! --------------- Des questions ? Chef Damien répond à vos commentaires ! Retrouve toutes nos recettes sur http://www.750g.com/ Et toutes nos vidéos sur notre chaîne 750g
http://www.youtube.com/user/750Grammes La chaîne 750g, c’est la chaîne CUISINE avec des recettes, des techniques, des astuces et des conseils, animée par nos chefs Damien et Christophe. Des recettes simples aux recettes sophistiquées, 750g est LA chaîne à suivre pour progresser et s’amuser en cuisine ! Abonne-toi à la chaîne 750g et ne rate aucune de nos vidéos : http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=750grammes