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3 exercices pour se muscler le dos avec des haltères

Publiée par COSMOPOLITAN

publié le 22 mai 2017 - durée 1:19 - catégorie : sport

Muscler son dos, pour quoi faire ? Pour avoir une belle posture, se tenir droite, afficher son dos bien dessiné dans son maillot une pièce tendance, avoir des épaules bien galbées... Bref, c’est indispensable ! Alors on attrape ses haltères de 2 ou 3 kg et on suit les conseils de la coach fitness et bien-être Julie Ferrez !